sábado, 7 de dezembro de 2013

A vida pode mudar...

Amigos, A vida pode mudar apenas com uma decisão. O problema é que esta decisão nem sempre se apresenta de forma clara e fácil. Muitos de nós já ouvimos que "a mudança depende de você" ou "para conquistar, basta querer" ou ainda "se você quer, você pode"; não acredito que esta frases "auto-ajuda" estejam incorretas, mas toda a decisão crucial, vem acompanhada de vários pequenos atos, ou como costumo falar, decisões de nível secundário, que envolvem grande disciplina e força de vontade. Por isso que nem todos ficam ricos, ou tem um corpo perfeito ou no mínimo saudável, ou alguém em sã consciência quer ser pobre, obeso ou fora de forma? Todos queremos coisas boas, no entanto coisas boas dependem de uma boa dose de disciplina e bom humor! Lembro quando decidi que faria a cirurgia bariátrica...uma decisão radical! Na época já havia tentado todos os métodos e formulas "magicas" e tratamentos possíveis e imagináveis para perder peso. Ortomolecular, sim... Formulas de manipulação, todas... Dietas de revista, perdi as contas... A de south beach, claro... E muitas outras, da sopa, da lua, do liquido, da proteína, os famosos "Shakes"... Todas, todas e todos, por mais de uma vez e alguns ao mesmo tempo! Até balão intragástrico... Pena! Da minha decisão até a cirurgia, foram pelo menos 4 meses de exames, consultas e laudos, reuniões, opiniões, conversas... Tive que me convencer, convencer minha esposa, mãe, irmãos e alguns amigos próximos. Incrível é que todos conheciam alguém que tinha morrido com o procedimento! Nossa, na minha mente contara até a minha cirurgia uns 9 mortos diferentes! Enfim, entreguei para Deus e deixei de falar que faria o procedimento para novas pessoas, realmente fiquei com medo, não da cirurgia, mas de acabar com a população obesa mundial! Se falasse com mais gente por mais 4 meses, poderia matar mais algumas milhares de pessoas! Fiz todos os exames, laudos e tudo que era necessário para o procedimento cirurgico, minha decisão principal era ser saudável, ver meus netos, e até bisnetos, envelhecer com saúde, viver até 120 anos! A minha decisão principal não era a cirurgia, era um VIVER PLENO, saudável e completo! Depois falarei das minha decisões secundárias! Um VIVER PLENO para você!

segunda-feira, 22 de março de 2010

Palavras de Afirmação

Uma forma de expressar o amor é utilizar palavras que edificam. Salomão, o homem mais sábio de toda a humanidade e um dos escritores da Bíblia, escreveu:
“A morte e a vida estão no poder da língua; o que bem a utiliza come do seu fruto”.
O tremendo poder de uma afirmação verbal mútua é algo que muitos casais ainda não vivenciaram e ainda não aprenderam. Elogios verbais e palavras de apreciação são poderosos comunicadores do amor. São os melhores comunicados em forma de expressão direta e simples, como:
- Você ficou tão elegante com esse terno!
- Você está muito bem com esse vestido!
- Querido(a), muito obrigada(o) por ter lavado a louça para mim!
Vocês já pararam para imaginar o que deverá acontecer ao clima emocional do casamento se o marido e a mulher ouvirem estas palavras de afirmação regularmente?
O Objetivo do amor não é você conseguir algo que deseje, mas fazer alguma coisa pelo bem estar daquele a quem ama. No entanto, é fato que, quando recebemos elogios, dispomo-nos mais a retribuir a gentileza recebida.
Não use de bajulação para conseguir o que deseja do seu cônjuge, faça um elogio verdadeiro e motivado para demonstrar o quanto a pessoa do seu lado é importante e o quanto as coisas que ele(a) faz são essenciais para o seu bem estar e para sua felicidade.

1.1. PALAVRAS ENCORAJADORAS
O termo encorajar significa “inspirar coragem”. Em determinadas fases da vida todos nós nos sentimos inseguros. Não possuímos a coragem necessária, e esse medo impede-nos de realizarmos certos atos positivos de concretizar. O potencial latente de seu cônjuge, nestas áreas de instabilidade, talvez espere suas palavras de encorajamento.
Talvez seu cônjuge tenha alguma qualidade que possua grande potencial, mas se encontra adormecida, ou ainda ele ou ela tenha o desejo de realizar algo novo, até mesmo inusitado, ou ainda não tenha se atentado para uma nova oportunidade que dependa somente de uma característica que não acredita ter.
Atenção: Perceba que a idéia é pressionar seu cônjuge para fazer alguma coisa que você queira ele realize. A idéia é encoraja-loa desenvolver alguma aptidão que ela já possua, aceite ou queira.
Encorajamento requer empatia, que nos leva a enxergar o mundo segundo a perspectiva de nosso cônjuge. Devemos, em primeiro lugar, procurar saber o que é importante para ele.
1.2. PALAVRAS BONDOSAS
Algumas vezes nossas palavras dizem uma coisa, mas o tom de voz afirma outra completamente diferente. Enviamos mensagens dúbias. Nosso cônjuge, geralmente, interpretará a mensagem que lhe enviamos com base na tonalidade da voz e não nas palavras que usarmos.
A maneira que falamos ou respondemos é extremamente importante. Quando seu cônjuge estiver bravo, deprimido e disser palavras agressivas, se permanecer gentil, deixará de responder agressivamente, mas usará palavras brandas. Receba o que ele diz como uma comunicação do seu estado emocional, deixe que ele externe seus sentimentos (ira, raiva e seus pontos de vista). Tenha empatia e expresse de forma bondosa e gentil a sua opinião sobre o porquê dela se sentir daquela forma.
O amor jamais registra uma lista de erros. Ele não traz à tona fracassos passados. Nenhum de nós é perfeito. No casamento, nem sempre fazemos o melhor ou o mais certo. Fazemos e dizemos coisas duras a nossos cônjuges. É bom que não apaguemos o passado, devemos confessar e concordar que agimos mal.
Muitas das vezes misturamos o dia de hoje com o de ontem. Insistimos em trazer para o presente os fracassos do passado e, ao fazermos isso, estragamos um dia potencialmente maravilhoso. Quando o seu cônjuge errar, não escolha o caminho da justiça sendo o juiz e ele o réu, se assim procedermos a intimidade torna-se difícil de ser restaurada. O perdão é o caminho do amor!
O perdão não é um sentimento, mas um compromisso. É a opção de se mostrar a misericórdia e não de se jogar a ofensa no rosto do ofensor.
Perdão é uma das mais sublimes expressões de amor!
1.3. PALAVRAS HUMILDES
O amor faz solicitações e não imposições. Quando damos ordens a meu cônjuge, torno-me pai e ela filha. Na relação de pais e filhos é necessário que isso ocorra, pois na maioria das vezes os filhos não conhecem o caminho que devem andar e não sabem o que deve fazer. No casamento o marido e a esposa são parceiros adultos. Não somos perfeitos, mas somos adultos e se queremos desenvolver um relacionamento, precisamos conhecer os desejos um do outro. Se queremos amar um ao outro, necessitamos saber o que ele(a) pretende.
A forma como expressamos os nossos desejos dentro da relação é muito importante, se colocamos como ordens, eliminamos qualquer tentativa de intimidade e afastamos o cônjuge mais do aproximamos. Se colocarmos os nossos desejos como pedidos, estaremos sugerindo um caminho, mas não empurraremos violentamente ninguém para ele.
Não há como desenvolver o amor através de intimações. Meu cônjuge talvez obedeça as minhas ordens, mas isso não será uma expressão de seu amor. Será uma forma de medo, culpa ou de alguma outra emoção, mas jamais de amor. Então, um pedido cria uma oportunidade de se expressar amor, ao passo que uma ordem sufoca essa possibilidade. Quando fazemos um pedido ao nosso cônjuge, reconhecemos nele a habilidade e a capacidade de realizá-lo e damos esse entendimento a ele. O pedido implica em um elemento de escolha, o amor é uma decisão e é isso que o torna significativo. Quando seu cônjuge decide atender o seu pedido significa que ele se importa com você, te respeita e deseja fazer algo para te agradar.

1.4. DIALETOS VARIADOS
O psicólogo William James diz que, possivelmente, a mais profunda necessidade humana é a de ser apreciado(a). Palavras de afirmação poderão suprir essa necessidade em muitas pessoas.
Palavras de Afirmação é uma das 5 linguagens do amor, aprendemos alguns “dialetos” dentro deste idioma, mas existem muitos outros.
Se você não é um homem ou mulher que goste de expressar palavras amorosas; se essa não é sua primeira linguagem, mas acha importante desenvolver-se, ou é a primeira linguagem do seu cônjuge, anote, grave ou escreva em algum lugar de fácil acesso. Comum tempo terá um grande acervo de palavras de afirmação para serem usadas ao transmitir amor a seu cônjuge.
Outro dialeto é pronunciar palavras de afirmação de forma indireta, ou seja, dizer algo positivo sobre seu cônjuge, mesmo na ausência dele.
Há muitas outras formas de se dizer palavras de afirmação, entre elas, escrevê-las. Frases escritas têm a vantagem de serem lidas várias vezes.
SE QUEREMOS DESENVOLVER UM RELACIONAMENTO, PRECISAMOS SABER QUAIS SÃO OS DESEJOS DA PESSOA AMADA. SE QUEREMOS AMAR E SER AMADO, PRECISAMOS SABER COMO FAZÊ-LO!

sábado, 20 de março de 2010

As 5 linguagens do amor

As 5 linguagens do amor foram escritas pelo Dr. Gary Chapman, hoje o principal conselheiro de famílias e casais da atualidade; além de escritor, é pastor na Igreja Batista do Calvário, em Winston-Salem, na Carolina do Norte – EUA.
O que acontece com o relacionamento depois do casamento?
Essa é uma pergunta que muitas das vezes não conseguimos responder com muita facilidade. No namoro tudo é maravilhoso, a pessoa é maravilhosa, o beijo, o abraço, o cheiro, o gosto, tudo se encaixa perfeitamente, não temos vergonha de expressar nossa admiração, nosso sentimento, ainda que sejamos até exagerados, para não dizer “beirando o ridículo”.
Nesta fase do relacionamento nos sentimos completos, amados, satisfeitos e temos a sensação que o mundo conspira ao nosso favor. O fervor da paixão nos faz expressar os nossos sentimentos de todas as formas e também receber a expressão do amor em todas as formas.
Quando entramos no casamento, com toda essa positividade, acreditamos que o casamento vai nos fazer eternamente feliz, costumamos acreditar em alguns mitos que acompanham o casamento. A crença nestes mitos que acompanham a palavra casamento, é a fonte latente da decepção que muitos casais passam depois do que chamamos da “Lua de mel”. Alguns mitos são:
- Se estivermos muito apaixonados nada mais importa;
- Depois de casados, continuaremos a ter os mesmos sentimentos que tínhamos quando estávamos namorando;
- A minha esposa vai ser pra mim, como a minha mãe foi para o meu pai;
- O meu marido será pra mim o que meu pai foi para a minha mãe;
- Meu marido vai ser muito melhor para mim do que meu pai foi para minha mãe;
- Vou me casar e ser dono do meu próprio nariz.
Tudo como num conto de fadas repletos de luz, cor, fantasias...
Depois de um tempo, percebemos que o exercício de amar nos exige mais do que boa vontade, devemos deixar de lado o egoísmo, que esta intrínseco nas características inerentes ao ser humano. O comum é que cada cônjuge planeja a união para que o faça feliz, somos obcecados por satisfazer as nossas necessidades e não as necessidades da parceira ou do parceiro.
Com as 5 linguagens do amor vamos mudar a nossa perspectiva, vamos deixar de ter a atitude de “O que eu estou ganhando nesse casamento?” para “Como eu posso enriquecer a vida da minha/meu parceira(o)?
O que necessariamente faz uma pessoa se sentir amada não necessariamente faz com que o outro indivíduo da união também se sentir amado, ou seja, temos a tendência de expressar o amor na nossa própria linguagem e, na maioria das vezes, a linguagem do nosso parceiro ou parceira é completamente diferente.
As linguagens do amor são:
- Palavras de afirmação;
- Qualidade de tempo;
- receber presentes;
- Formas de servir;
- Toque físico

quinta-feira, 4 de março de 2010

Discipulado - As 5 Linguagens do Amor

Família,

Neste dominigo, 07/03, às 17h, estaremos realizando nossa reunião. Vamos falar de um assunto muito interessante - As 5 Linguagens do Amor - Palavras de Afirmação. Não deixe de participar, venha e convide seus amigos, traga seus filhos, pois teremos atividades para todos!

Esperamos vocês!

André & Luciene

domingo, 21 de fevereiro de 2010

A Nuvem de Deus!

Amigos e amigas,

O culto que realizamos no último sábado foi maravilhoso!!!! Agradecemos a hospitalidade do Presbítero Francisco e sua esposa Dca.Jaciara, que Deus abençoe esta família cada vez mais!
A meditação da noite foi Números 9.15-23, a Nuvem de Deus representava Sua vontade, e o povo de Israel estava disposto a seguí-la e usufruir dos benefícios de estar no centro da vontade de Deus.
A presença de Deus estará contigo sempre, seja no deserto, seja na terra prometida, seja na prova ou na aprovação. Você só precisa estar atento ao que a nuvem, o Espírito Santo de Deus, quer para a sua vida.
A Nuvem de Deus nos traz em primeiro lugar a DIREÇÃO correta, em segundo lugar a PROTEÇÃO adequada e, e terceiro lugar, o CONFORTO necessário!
Deixe Deus ser o Senhor da sua vida, esteja atento ao que Deus quer para sua vida, não deixe somente que Ele participe das causas impossíveis, deixe Ele ser Deus de tudo!
Que Deus a todos abençoe!

André&Luciene

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Culto dia 20/02

Amigos,

O horário do culto foi alterado para 18hs. Vamos fazer um confraternização depois do culto, por isso, vamos levar um prato de salgado ou doce. O Refrigerante fica por da Comunidade de Família!!!!!
Até lá!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

1º Culto nos Lares da Comunidade de Família

Vamos iniciar o projeto de culto nos lares, no dia 20/02/2010 às 19h, na casa do Presbítero Francisco e da Diaconisa Jaciara. Venha e participe, temos certeza que Deus abrirá as janelas do céu e abençoará a sua casa e a sua família!
Quero um culto na minha casa, o que fazer? (Entre em contato através do telefone 3627.9175 - Asp. Jeferson ou solicite através de comentário no nosso Blog)